Ky projekt i thjeshtë dhe argëtues DIY është mënyra e përsosur për të lehtësuar stresin dhe ankthin.Jo vetëm që është një qetësues i shkëlqyeshëm i stresit, por mund të jetë gjithashtu një zanat argëtues për të bërë me miqtë ose familjen.Në këtë postim në blog, ne do t'ju tregojmë se si të bëni topin tuaj të stresit nga uji duke përdorur disa materiale të thjeshta.

materialet e nevojshme:
- Balona (balona të rregullta ose tullumbace pa lateks)

- niseshte misri

Për të bërë mbushjen për topin tuaj të stresit të ujit, filloni duke përzier pjesë të barabarta të ujit dhe niseshtës së misrit në një tas.Përziejeni përzierjen derisa niseshteja e misrit të tretet plotësisht.Konsistenca duhet të jetë e trashë, e ngjashme me zhul.

Nëse dëshironi të shtoni pak ngjyrë në topin tuaj të stresit, tani është koha për ta bërë këtë.Shtoni disa pika ngjyrues ushqimor në përzierje dhe përzieni derisa ngjyra të shpërndahet në mënyrë të barabartë.Ky hap është plotësisht opsional, por shton një prekje argëtuese dhe të personalizuar në topin tuaj të stresit.

Duke përdorur një hinkë, derdhni me kujdes përzierjen e niseshtës së misrit në tullumbace.Sigurohuni që të mos e mbushni shumë balonën pasi do t'ju duhet të lini hapësirë ​​​​të mjaftueshme për ta lidhur në fund.Sasia e mbushjes që përdorni varet nga madhësia e balonës dhe sa e fortë dëshironi të jetë topi juaj i stresit.

Pasi tullumbace të jetë mbushur në madhësinë tuaj të dëshiruar, lidhni me kujdes skajin e hapur për të vulosur mbushjen.

Topi juaj i presionit të ujit DIY tani është gati për t'u përdorur!Struktura e butë dhe ndjenja e ftohjes së ujit brenda balonës e bëjnë atë një qetësues efektiv të stresit.Ju mund të mbani një top stresi në tavolinën tuaj, në makinën tuaj ose ta merrni me vete për lehtësim të menjëhershëm të stresit kur ju nevojitet.

- Përdorni balona të cilësisë së lartë për të parandaluar që ato të shpërthejnë lehtësisht.
- Provoni ngjyra dhe dizajne të ndryshme për ta bërë topin tuaj të stresit unik.
- Nëse dëshironi një top stresi më të fortë, shtoni më shumë niseshte misri në përzierje.Nëse preferoni një top stresi më të butë, shtoni më shumë ujë.
- Dyfishoni balonën për të rritur qëndrueshmërinë dhe për të parandaluar rrjedhjet.

Përdorimi i një topi stresi uji ka shumë përfitime përveç lehtësimit të stresit.Veprimi i shtrydhjes dhe lëshimit të topit ndihmon në lehtësimin e tensionit dhe përmirësimin e forcës së dorës.Mund të ndihmojë gjithashtu në qetësimin e mendjes dhe promovimin e relaksimit.Për më tepër, ndjesia e ftohjes së ujit brenda një topi stresi mund të sigurojë një ndjesi freskuese dhe qetësuese, duke e bërë atë një mjet të shkëlqyeshëm për praktikat e ndërgjegjes dhe meditimit.

është një mënyrë e thjeshtë dhe argëtuese për të lehtësuar stresin dhe për të nxitur relaksimin.Me vetëm disa materiale dhe pak kreativitet, ju mund të bëni topa stresi të personalizuar sipas dëshirës tuaj.Pavarësisht nëse keni nevojë për lehtësim të shpejtë stresi në punë ose një mjet qetësues në shtëpi për t'ju ndihmuar të relaksoheni, një top stresi uji është një zgjidhje e gjithanshme dhe efektive.Provoni këtë projekt DIY dhe përjetoni përfitimet qetësuese për veten tuaj.